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  • 如何调整高三学习心态|

    分类:名言大全 时间:2018-08-30 本文已影响

      做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去它,你就不在是你了,要学会调整心态, 有良好的心态人生才不会觉得迷茫,这样命运就会掌握在自己手里。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。

      高三学生面对高考怎样调整好心态

      高三复习中学生普遍存在心情浮躁、急功近利的现象,一旦遇到部分题做不来或做不好就心灰意冷或者诚惶诚恐。高三前期,解题速度慢、准确性差而缺乏信心;高三后期临近高考时总认为自己不会再有长进(部分老师也有这种观点,认为高考前两个月,不会有多大的长进)而不想复习或复习无效果,这给高三复习效果带来不良影响。我认为高三复习,攻题很重要,但攻心(攻心:利用学生心理,让学生充满斗志)更重要。高三后 期巩固性复习很重要,但冲破极限,产生新的飞跃更重要。

      在“攻心”策略中,主要防四气(防泄气、防傲气、 防松气、防闷气),鼓斗志、强理念、一鼓作气。 大多数学生,由于高一高二主要精力用于参加各种

      兴趣活动和选修课,单科竞赛钻研很深,但均不是高考要求内容,在高三的9月或10月,有的甚至11月底才正 式投入高考内容的学习,部分学科的基础内容已显得陌生,有的甚至无法下手。看着各科复习资料,大量的题需要一个一个地去处理,高考仅有几个月的时间,这时学生容易浮躁。而高一高二不参加学科竞赛的学生,平时也存在抓不紧、基础不扎实、学习能力较弱的情况,

      高三复习高中数学必修一时,处处深感力不从心,本来想在高三拼搏一下,但学习上遇到“拦路虎”,部分意志不坚定的同学,会产生“泄气”现象。此阶段应鼓励学生防止浮躁,增强信心,埋头复习,一步一印,做好基础题,提高解题速度与准确度,较难的题可请教老师。另外,在测试题的难度上要有所控制,不能太难,也不能太易,可鼓励更多人的信心,调节大多数人的心理。部分优秀学生复习不踏实,好高骛远,不重基础,爱解“难题”,但解题不完整,运算能力弱,表达能力差,我们有针对性地指出不足,使之自我完善,同时以高中物理必修二考试题作为杠杆,帮助学生克服身上的这种“傲气”。我班有两个学生,基础与能力均是优异的,考上北大应该是囊中取物。但因有近半个月的“傲气”(填志愿后至高考)复习不认真,如果一套题中无难度较大的题便觉“做之无味”,忽略了后期准备的认真态度,表现出过分的“信心”——自满,在高考中由于“粗心”丢失27分。另外还有一人也因小错误,痛失今年上北大的机会。 .

      进入5月,骄阳似火,不论是哪类学生都会毛焦火燥,出现“松口气”的状态,为此,我提出了备战后期的观点:高考临近是差生追中等生,中等生追上优秀生的关键时刻。因为这时成绩较差的,上涨空间大;成绩好的,上涨空间小。优秀生和优异生应该追求完美,冲破极限,超越自我,绝顶为峰。在这种理念驱使下,全体学生进入一场新的角逐,向绝顶高峰发起新一轮冲锋。

      针对部分本是不错的学生,却因为某些学科稍薄弱,心理压力大,“差”字像块石头,总是压在心里,缺乏强者应有的信心的问题,我则通过“推心置腹”地聊天的形式,肯定(即鼓励性、带预测)其高考成绩应达到的水平,帮助他们消除内心的恐惧。通过这种“暗示”,使带有忧郁心情的学生精神上得以解放,潜能充分发挥。考前,状元姜佳立的母亲问我:石老师,姜佳立数学能考多少分?我肯定地说:135分以上(她知道,高2001级中,我说某学生高考数学可考130分,后来刚好考了130分,故对我说的分数感兴趣)。我与姜佳立交谈过,我说他高考数学起码135分以上。高考完后,姜佳立与我通话,问道:石老师,我的数学能考多少分?我答:140分。后来公布成绩,其数学成绩141分。

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